Мне страшно смотреть назад, но ради отзыва вспомню несколько страшных вещей из моего прошлого. Я была, мягко говоря, колобком - 90 кг при росте 158. Ужас, но именно до этого я докатилась к 45 годам. Не представляю, как бы сложилась моя жизнь, если бы не марафон Елены Кален. Я питалась мусором, вела полу-лежачий образ жизни, заимела проблемы с сердцем. На работе была самой тучной женщиной. Личной жизни не было и в помине. Спасибо коллеге, которая рассказала про марафон. Я сначала обиделась, хоть на правду не обижаются.
Слов нет, как сильно марафон все изменил во мне и в моей жизни. Во-первых, за неделю улетели 4 кг и я просто удивлялась цифре на весах и планировала, до какого веса и сколько времени мне худеть. Во-вторых, Елена заставила меня двигаться. Я выходила с коллегами на перекур и делала круг вокруг здания, гуляла в выходные, вместо того, чтобы отсыпаться и делала тренировки дома. Конечно, первое время было сложно назвать это тренировками, я поначалу даже минимум не выполняла. В-третьих - вода. Я ее вообще практически не пила в чистом виде, все чай да кофе, а теперь прямо таки полюбила и пью ее много. В питании произошел просто переворот. Просто с ног на голову, я почти все из холодильника отдала соседке, чтоб в деревню свиньям отвезла.
К концу 5й недели марафона я стала весить 76 кг. Так получилось, что я заплатила за марафон столько, сколько примерно тратила на комплект одежды в магазине для полных. Теперь мне нужно покупать новую одежду, зато это можно делать в обычных магазинах) Самое прекрасное, что я вновь почувствовала себя женщиной, стала красить глаза (раньше на заплывшем лице это было сложно делать), появилось желание стрелять ими. Мне еще нужно много работать над собой и я это делаю уже вне марафона, потому что материалы все доступны и по окончанию. Желаю всем "тучкам" преобразиться, как это сделала я.