Представляю уважаемой публике мой опыт!

Как я тестил СиПАП-аппарат. Вернее, как он тестил меня, ну или как правильно сказать - в общем, лытдыбр об эксперименте на живом мне :D
Я - один из тех /несчастных/ счастливцев, которые воспользовались любезным приглашением patologfa бесплатно пройти диагностику (кардиореспираторный мониторинг) и пробную терапию с помощью аппарата. За что ему спасибо! Увлекательный опыт 8)

Шаг первый. Диагностика.
Вечером приехала милая дама, и нацепила на меня оборудование. Коробочка размещается на ремнях в районе грудины, к ней несколько дополнительных датчиков, в т.ч. трубка в ноздри и "прищепка" на палец.
Спать сразу не обязательно, а как уложишься - нацепить датчики в нос и на палец.
Ночью несколько раз "ловил себя" на слетевших этих датчиках, старался (насколько соображал проснувшись) прицепить их обратно.

По результатам расшифровки, как и предполагалось, диагностирована "средняя степень апноэ, ближе к тяжёлой". Остановки дыхания практически на каждом вдохе (25.3 эпизода в час), храп, повышеный пульс, пониженный кислород. В общем, всё печально. Явно, с этим надо что-то делать. Так или иначе. Рано или поздно ;)

Далее самое интересное: 2 ночи с аппаратом.
1. Сначала все дома с меня ржали и фоткали на телефон. Потом я улёгся и благополучно заснул.
Ну что сказать об ощущениях... Это гораздо страшнее выглядит (маска дарта вейдера), чем на самом деле неудобно. Маска не позволит спать на животе, но можно слегка поворачиваться на бочок (подвод трубки для этого удобнее организовывать "сверху", со стороны изголовья).
Хорошая новость: дышится в этой штуке очень хорошо. Выдоху ничего не препятствует, а вдох - тем более. Ощущается как приятный слегка прохладный ветерок.
Но посреди ночи "что-то пошло не так". Неудачно повернулся, маска стала отходить, из-под неё начало сифонить на лицо - это не перетерпишь, сильный дискомфорт. А сонный я осилить переподгонку маски не сумел (хоть честно пытался). Плюнул и снял.
Ощущения утром - ну, может и лучше чем обычно, а может и нет.

2. На вторую ночь хотелось, чтобы эксперимент прошёл успешно. Так что подогнал маску более тщательно (плотно) и благополучно уснул. В 3 часа проснулся, и с удивлением обнаружил маску рядом, снятой и аккуратно сложенной рядом с аппаратом :D
Как это произошло - не помню :). Ну, напрягся - проснулся, нацепил обратно. Проспал до утра.
Утром проснулся и чувствовал себя - не сказать, чтобы сильно бодрее и лучше обычного. Лёгкий намёк на головную боль (предупреждали, что по первости может быть). Правда, так вышло, что и спал этой ночью мало.

Расшифровка, тем не менее, показала выраженый эффект. Число остановок дыхания меньше на порядок (2,7 эпизода в час в среднем). Храп редкий и "задавленный". Остальные показатели (пульс и т.п.) тоже улучшились.

Впечатления и выводы:
Основное неудобство - система удержания маски. Она может оказаться слишком сложной для полуспящего человека. Так что обратите внимание на этот момент (я так понимаю, модели есть разные).
Есть системы с увлажнением - чтобы не пересыхала глотка. Это, конечно, неплохо, но храпунам к пересохшей глотке не привыкать :D
Собственно от храпа - помогает, и весьма заметно. В конце концов, как иначе, если спать с открытым ртом в маске невозможно в принципе? ;). В открытый рот сифонит воздух, это резкий дискомфорт, так что организм мгновенно догадается "варежку прикрыть". Причем я не припомню, чтобы меня такое будило.
Вывод: не так ужасно, как казалось!
Если уж человека прижмёт, то это не самый ужасный и неудобный вид поддерживающей терапии, который бывает. С мочеприёмником ходить, полагаю, ещё хуже.
Дискомфорт при использовании аппарата невелик, а помощь в дыхании заметная.
Я покашто воздержусь 8)