Всем здравствуйте! Я не особо эмоциональна, но в этот раз очень хочу оставить отзыв. Надеюсь, что он будет полезен и поможет кому-нибудь встать на путь красоты и здоровья. На программе осознанной стройности Марты Марудовой я три недели и мой результат не может не радовать - 5,5 кг и -7 см. в объемах. Мои проблемы с весом начались после первых родов и далее, в течении 10 лет ко мне каждый год "прилипало" 2-3 кг. Сначала я убеждала себя, что это не страшно, и что после 30 не обязательно быть 42 размера. Но чем дальше, тем больше мне не нравилось мое отражение в зеркале. Я перепробовала несколько программ по похудению, но все они были с жёсткими ограничениями, меню и я просто уставала от готовки и срывалась. Я пробовала сама, но мне не хватало знаний и результат был слабый, а это демотивировало. Мне повезло найти на просторах Инстаграмма блог Марты Марудовой и я стала его читать. Масса полезной информации и к тому же бесплатной. В один из дней мне попалась реклама о том, что будет эфир, я зарегестрировалась за полчаса до начала и 2 часа для меня пронеслись, как 5 минут. Это было очень интересно и я поняла, что это тот доктор, которому я готова довериться. Каково же было мое удивление, что в программе нет никаких ограничений, можно кушать все и при этом стройнеть. Клянусь, что за три недели я ни разу не голодала!)) Это не волшебство, конечно, есть кое-какие секретки, но за ними на программу к Марте Сергеевне. Хочу ещё отметить, что на проекте поддержка 24/7, ни один вопрос не остаётся без ответа. От души рекомендую тем, кто ещё сомневается или просто ищет специалиста, который доведет до крутого результата.