![](http://otzyvy.by/img/spa.gif)
Отзывы на "Худеем точно, центр снижения веса":
Худеем точно, центр снижения веса
зарегистрированный участник портала |
|||||
06.09.2024 12:39 // Екатерина [Гость]
![ОТЗЫВЫ.BY - отзывы, идеи, предложения ОТЗЫВЫ.BY - отзывы, идеи, предложения](http://otzyvy.by/img/user.gif)
Ничего не могу сказать про Марту Марудову, но хочу поделиться неприятной ситуацией в общении с ее оператором.
Записалась на семинар, мне позвонила оператор, настойчиво начала предлагать составить для меня план покупки курса на год.
Я предупредила оператора, что вероятность покупки курса не большая, т к у меня сейчас проблемы со здоровьем и, скорее всего, нужна определенная диета. Но мне нужно еще сходить к врачу.
Оператор перезвонила мне через пару дней, я сообщила ей, что мне назначили определенную диету, купить курс я смогу, только когда поправлюсь.
Если бы оператор сказала: "Мы сможем подстроиться под вашу диету" или "Я позвоню вам через пол года", я бы нормально к этому отнеслась.
Она мне сказала: "Интересные эти врачи! Пролечитесь вы, а жить дальше как?" И начала убеждать меня, что лучше купить курс, а не придерживаться диеты, которую назначил врач.
Как такое возможно вообще!!!! Я поспешила окончить разговор с этой БЕССОВЕСТНОЙ женщиной.
Через пару дней она мне опять начала звонить. Я была на совещании, подняла трубку и сказала, что не могу сейчас говорить и занята, она это услышала и начала звонить через каждые 10 минут. Пришлось ее заблокировать.
Не знаю, что там с курсом, но операторы крайне непрофессиональные!
11.06.2024 22:32 // Елена [Гость]
![ОТЗЫВЫ.BY - отзывы, идеи, предложения ОТЗЫВЫ.BY - отзывы, идеи, предложения](http://otzyvy.by/img/user.gif)
Добрый день! Хочу поделиться своей историей прощания с лишним весом благодаря прохождению онлайн курса "Худеем точно". За 3 месяца похудела на 7 кг. Это больше, чем ожидала изначально. Было много сомнений, однако благодаря правильно найденным словам подписалась на программу, не стала откладывать свое движение к новой себе.
На курсе поняла в чем были мои пищевые ошибки, приводящие к набору веса после бесчисленных диет. Получила инструменты и методы, необходимые знания, благодаря которым смогу сохранять вес , это для меня очень важно.
Проходя курс, делала ошибки, но постоянная поддержка куратора помогла корректировать мое пищевое поведение, дала понимание происходящего и уверенность в том, что все получится. И все получилось! Надо действительно только начать. Теперь я понимаю, что буду продолжать самостоятельно , а главное знаю как мне сохранить достигнутый результат. Компетентность Марты Сергеевны неоспорима, заслуживает высоких оценок.
Всем , кто не может решить вопросы в избытком веса очень рекомендую курс! Получится даже у ленивых, дерзайте!
Благодарю Марту Сергеевну и коллектив за труд и вклад в наше здоровье и красоту!!!
03.11.2023 13:29 // Инна [Гость]
![ОТЗЫВЫ.BY - отзывы, идеи, предложения ОТЗЫВЫ.BY - отзывы, идеи, предложения](http://otzyvy.by/img/user.gif)
Спасибо ОГРОМНОЕ, всему коллективу и особенно Марте Сергеевне за этот курс127801;127801;127801; Всегда чувствовала поддержку и получала ответы на все вопросы без промедления!!! Внимательно относится к каждому стройнеющему, а так же придаёт отличную мотивацию к достижению цели. Каждый урок и мотивирующие эфиры проходили на одном дыхании. Получила огромное количество необходимой информации для достижения фигуры мечты Самое главное теперь понимаешь, что эти навыки, которые мне дала Марта Сергеевна останутся со мной на всю жизнь, а не только на время курса. Пришла на курс с весом 107 кг, за первые 4 месяца курса уже ушло 13 кг... Причём налегке и без голода (иногда даже сама не понимала как можно это всё съесть и похудеть 128513;) . Спасибо, Марта Сергеевна, за полученные знания и навыки!!! Рекомендую данного специалиста и профессионала своего дела! Продолжаю идти дальше к намеченной цели вдохновленная результатом, который уже есть128170;128170;128170;
11.04.2023 09:07 // Ирина [Гость]
![ОТЗЫВЫ.BY - отзывы, идеи, предложения ОТЗЫВЫ.BY - отзывы, идеи, предложения](http://otzyvy.by/img/user.gif)
Добрый день. незаметно для себя пролетели три месяца моего курса с Мартой Сергеевной! Очень компетентный специалист и Доктор!
Красивая и жизнерадостная женщина которую хочется слушать и за ней идти. Результат неизбежен) все будут обезжирены)) люто рекомендую!
15.02.2023 22:34 // Галина Воробей
![ОТЗЫВЫ.BY - отзывы, идеи, предложения ОТЗЫВЫ.BY - отзывы, идеи, предложения](http://otzyvy.by/img/user.gif)
В настоящее время я прохожу очный курс по сниженю веса у Марты Сергеевны. До этого все мои многочисленные попытки похудеть заканчивались неудачно и после этого я теряла надолго мотивацию. Сейчас я понимаю, что все время совершала одни и те же ошибки. на поограмме снижения веса у Марты Сергеевны дается много полезной информации по питанию и работе с головой. На занятиях очень доброжелательная атмосфера, каждому уделяется много внимания, вопросы коррекции пищевого поведения и питания подаются в интересной и запоминающейся форме. После таких занятий растет мотивация и не хочется уходить. За 5 месяцев, что я занимаюсь в группе, у меня ушло 6 кг. Как может показаться, что это не очень много, но при этом я учусь питаться без запретов и срывов. Марта Сергеевна очень умный профессионал, замечательный и позитивный человек. Несмотря на огромную нагрузку, она всегда в хорошем настроении и очень уважительно и с любовью относится к своим пациентам. Я очень благодарна Марте Сергеевне и Татьяне Юрьевне за их труд и терпение.
06.12.2022 17:28 // Светлана [Гость]
![ОТЗЫВЫ.BY - отзывы, идеи, предложения ОТЗЫВЫ.BY - отзывы, идеи, предложения](http://otzyvy.by/img/user.gif)
Добрый день.
Я вступила в программу ровно год назад , с мыслями , что у всех получится , а у меня нет , однако втянулась и выполняла качественно все задания, скринила и повторяла .
В итоге минус 16 кг, на стадии удержания все тоже идёт нормально, мне было страшно , что именно на стадии удержания веса я не выдержу , однако все получается в спокойном темпе )
Минус 2 размера, у меня сейчас размер М, могу купить ВСЁ, а не то , что подходит , как раньше.
Неделю назад коллега-девушка на вечеринке сказала , что у меня фигура Мерлин Монро (на минутку у меня двое детей и мне 42 года ).
Так что комплименты звучат до сих пор , это очень мотивирует !
06.12.2022 14:05 // Ирина [Гость]
![ОТЗЫВЫ.BY - отзывы, идеи, предложения ОТЗЫВЫ.BY - отзывы, идеи, предложения](http://otzyvy.by/img/user.gif)
Девочки, всем привет.
Хочу поделиться своей историей прохождения шикарной программ Марты Сергеевны.
Я сбросила практически 10 кг лишнего ЖИРА. Да, да, именно ЖИРА, а не мышц. Не один человек, видя меня, не сказали: ЧТО СЛУЧИЛОСЬ, ЗАБОЛЕЛА? Только комплименты. С телом и лицом все в полном порядке!!! Прекрасно ушли объемы, мой живот стал меньше на 13 сантиметров (сейчас 88 см).
Во время прохождения все так легко соблюдалось, считалось и шагалось, проблемы с гормонами и УЗИ щитовидной железы ушли. Поддержку, заботу и мгновенную обратную связь от Марты Сергеевны чувствуешь на протяжении всей программы, как крестная у Золушки.
Уроки очень интересные, приятно захватывают, вдохновляют и мотивируют, и это приносит энтузиазм и радость двигаться дальше к цели, и жир уходит, и энергия появляется. Я продолжаю учиться жить с едой, и ничего себе не запрещать, ведь все инструменты для этого Марта Сергеевна дала. Вся информация научная, основана на последних исследованиях, подается очень доступно, на примерах. Благодаря курсу я сбалансировала себе рацион для всей оставшейся жизни, поняла, где нужно искать удовольствие для себя, а не делать из еды культ и помощника для решения всех своих проблем и неудах. А какая позитивная группа в Телеграмм канале, ОГОНЕК, общение с единомышленниками, и мгновенные ответы на все вопросы Мартой Сергеевной.
Я кайфую от этого состояния, каждый день благодарю себя, что решилась на работу с Мартой Сергеевной. Марта Сергеевна очень позитивный, интересный и щедрый на информацию человек.
23.11.2022 21:32 // Екатерина [Гость]
![ОТЗЫВЫ.BY - отзывы, идеи, предложения ОТЗЫВЫ.BY - отзывы, идеи, предложения](http://otzyvy.by/img/user.gif)
Проходила онлайн курс "Осознанная стройность" минус 11 кг. за 2,5 месяца, отличный курс рекомендую! Спасибо Марте Сергеевне!
16.11.2022 14:58 // Надежда [Гость]
![ОТЗЫВЫ.BY - отзывы, идеи, предложения ОТЗЫВЫ.BY - отзывы, идеи, предложения](http://otzyvy.by/img/user.gif)
Нахожусь в программе по снижению веса. Самое главное в этом процессе для меня - работа с пищевыми привычками и отношением к себе. Любовь к себе, которую нужно вытащить из недр и есть качественную пищу, думать, а потом поглощать, а не заедать проблемы, стрессы, усталость. Это долгий путь. Сейчас Мартой Сергеевной не только рассказано как верно есть, какие продукты помогают ускорить метаболизм, но и дана мотивация на новое отношение к этому вопросу, психолог Татьяна Юрьевна четко, хлестко, с сарказмом (который очень стимулирует) дали качественно новый вектор. Худею. Надеюсь, дальше больше.
16.11.2022 14:23 // [Гость]
![ОТЗЫВЫ.BY - отзывы, идеи, предложения ОТЗЫВЫ.BY - отзывы, идеи, предложения](http://otzyvy.by/img/user.gif)
Самый лучший и позитивный диетолог,да Марта Сергеевна это про вас!Квалифицированный врач,мега энергия,да и просто красавица!При работе с ней проходит комплексная работа голова +еда!Встречи проходят энергетически заряженные на успех,к вашим услугам всегда кофе,чай ,вода и ПП конфетки,поддержка 24/7!Советую обращаться только к грамотным диетологам,у которых есть соответствующая квалификация,таким человеком и является Марта Сергеевна! Спасибо вам за вашу поддержку 10084;65039;
11.11.2022 11:19 // Наталья Ханецкая
![ОТЗЫВЫ.BY - отзывы, идеи, предложения ОТЗЫВЫ.BY - отзывы, идеи, предложения](http://otzyvy.by/img/user.gif)
В первую очередь хочу выразить огромные слова благодарности Марте Сергеевне, Татьяне Юрьевне и всей команде!
Моя программа по снижению веса началась с февраля 2022 года с отметки 94кг. Не думала не гадала, но на сегодня мой вес достиг отметки - 25кг. Моя семья, близкие и мое окружение от меня просто в восторге, а я от этого «балдею» и порхаю как бабочка. На курсе узнала много интересного и конечно же полезного. А самое главное, чтобы получить «Тело мечты» Вам не надо голодать, Вам надо просто кушать вкусно, сбалансировано, не отказывая себе в любимых вкусняшках. Хочу обратиться к Всем тем, кто думает что у него ничего не получится и что он ничего не сможет, но при этом хочет обрести тело мечты - Поверьте у Вас все получиться и Вы все сможете вместе с Мартой Сергеевной и ее командой!
Спасибо большое Марта Сергеевна Вам и Вашей команде за Ваш безупречный труд, за оказываемую Вами помощь и поддержку!!!
Вам и Вашей команде процветания, достатка, сил и безграничных возможностей!!!
05.11.2022 16:53 // Юлия Заблоцкая
![ОТЗЫВЫ.BY - отзывы, идеи, предложения ОТЗЫВЫ.BY - отзывы, идеи, предложения](http://otzyvy.by/img/user.gif)
Проходила онлайнкурс у Марты. Это лучшее, что случалось со мной за много лет моей борьбы с лишним весом. Всю жизнь я худела, сидела на диетах, голодала. И только пройдя курс , я научилась есть и при этом худеть! Марта подружилась меня с моей головой. А только это путь к фигуре мечты навсегда. Курс наполнен, структурирован, я получилаответы на все вопросы. И спустя год, я применяются полученные знания на практике, успешно применяю их для всех членов семьи. Всё было просто, понятно и доступно. Марта-ВЫ ЛУЧШАЯ! Спасибо за труд и терпение. Удачи и процветания Вашему проекту. Пусть больше людей получат фигуру мечты, благодаря Вам.
04.11.2022 16:36 // [Гость]
![ОТЗЫВЫ.BY - отзывы, идеи, предложения ОТЗЫВЫ.BY - отзывы, идеи, предложения](http://otzyvy.by/img/user.gif)
Прохожу онлайн курс стройности у Марты Сергеевны. Прошло почти три недели, а я уже понимаю свои ошибки в питании. Дальше больше. Все время оттягивала этот час, но в один момент решилась и сказала себе «стоп, хватит бежать, пора работать над собой». Конечно, нет ничего сложнее, как борьба с собой, но ради собственного здоровья и фигуры мечты нужно работать, работать и умом, и телом. Главное верить в себя, а если руки опускаются, то Марта Сергеевна как будто читает мысли и проводит мотивирующий эфир как раз по теме, которая сейчас гложет. В общем впереди меня ждёт ещё много интересной информации и я полностью открыта ей. Работа продолжается9786;
02.11.2022 22:26 // Ольга [Гость]
![ОТЗЫВЫ.BY - отзывы, идеи, предложения ОТЗЫВЫ.BY - отзывы, идеи, предложения](http://otzyvy.by/img/user.gif)
Всем здравствуйте! Я не особо эмоциональна, но в этот раз очень хочу оставить отзыв. Надеюсь, что он будет полезен и поможет кому-нибудь встать на путь красоты и здоровья. На программе осознанной стройности Марты Марудовой я три недели и мой результат не может не радовать - 5,5 кг и -7 см. в объемах. Мои проблемы с весом начались после первых родов и далее, в течении 10 лет ко мне каждый год "прилипало" 2-3 кг. Сначала я убеждала себя, что это не страшно, и что после 30 не обязательно быть 42 размера. Но чем дальше, тем больше мне не нравилось мое отражение в зеркале. Я перепробовала несколько программ по похудению, но все они были с жёсткими ограничениями, меню и я просто уставала от готовки и срывалась. Я пробовала сама, но мне не хватало знаний и результат был слабый, а это демотивировало. Мне повезло найти на просторах Инстаграмма блог Марты Марудовой и я стала его читать. Масса полезной информации и к тому же бесплатной. В один из дней мне попалась реклама о том, что будет эфир, я зарегестрировалась за полчаса до начала и 2 часа для меня пронеслись, как 5 минут. Это было очень интересно и я поняла, что это тот доктор, которому я готова довериться. Каково же было мое удивление, что в программе нет никаких ограничений, можно кушать все и при этом стройнеть. Клянусь, что за три недели я ни разу не голодала!)) Это не волшебство, конечно, есть кое-какие секретки, но за ними на программу к Марте Сергеевне. Хочу ещё отметить, что на проекте поддержка 24/7, ни один вопрос не остаётся без ответа. От души рекомендую тем, кто ещё сомневается или просто ищет специалиста, который доведет до крутого результата.
02.11.2022 14:30 // Вика [Гость]
![ОТЗЫВЫ.BY - отзывы, идеи, предложения ОТЗЫВЫ.BY - отзывы, идеи, предложения](http://otzyvy.by/img/user.gif)
Отзыв временно скрыт редакцией портала Otzyvy.by на время проверки информации.
Убедительно просим автора связаться с администрацией портала Otzyvy.by и прислать документы, подтверждающие обращение в компанию, по адресу market@otzyvy.by.
Мы всегда рады Вам на портале Otzyvy.by. Заходите, читайте, публикуйте отзывы, делитесь своими историями. Более 12 000 компаний ждут Ваши отзывы, более 200 000 отзывов помогают принять правильное решение другим потребителям.
С уважением, сервис отзывов в Беларуси Otzyvy.by
Правила публикации отзывов на портале Otzyvy.by
Отзывы для потребителей (помогают выбирать надежные и проверенные компании)
Отзывы для компаний (готовые решения по работе с рекламациями, отзывами в Интернете для нейтрализации негатива в Интернете и роста лояльной аудитории компании)
Поддержка по работе с рекламациями и отзывами
02.11.2022 14:30 // Елена [Гость]
![ОТЗЫВЫ.BY - отзывы, идеи, предложения ОТЗЫВЫ.BY - отзывы, идеи, предложения](http://otzyvy.by/img/user.gif)
Отзыв временно скрыт редакцией портала Otzyvy.by на время проверки информации.
Убедительно просим автора связаться с администрацией портала Otzyvy.by и прислать документы, подтверждающие обращение в компанию, по адресу market@otzyvy.by.
Мы всегда рады Вам на портале Otzyvy.by. Заходите, читайте, публикуйте отзывы, делитесь своими историями. Более 12 000 компаний ждут Ваши отзывы, более 200 000 отзывов помогают принять правильное решение другим потребителям.
С уважением, сервис отзывов в Беларуси Otzyvy.by
Правила публикации отзывов на портале Otzyvy.by
Отзывы для потребителей (помогают выбирать надежные и проверенные компании)
Отзывы для компаний (готовые решения по работе с рекламациями, отзывами в Интернете для нейтрализации негатива в Интернете и роста лояльной аудитории компании)
Поддержка по работе с рекламациями и отзывами
02.11.2022 14:30 // Татьяна Ржеутская
![ОТЗЫВЫ.BY - отзывы, идеи, предложения ОТЗЫВЫ.BY - отзывы, идеи, предложения](http://otzyvy.by/img/user.gif)
Отзыв временно скрыт редакцией портала Otzyvy.by на время проверки информации.
Убедительно просим автора связаться с администрацией портала Otzyvy.by и прислать документы, подтверждающие обращение в компанию, по адресу market@otzyvy.by.
Мы всегда рады Вам на портале Otzyvy.by. Заходите, читайте, публикуйте отзывы, делитесь своими историями. Более 12 000 компаний ждут Ваши отзывы, более 200 000 отзывов помогают принять правильное решение другим потребителям.
С уважением, сервис отзывов в Беларуси Otzyvy.by
Правила публикации отзывов на портале Otzyvy.by
Отзывы для потребителей (помогают выбирать надежные и проверенные компании)
Отзывы для компаний (готовые решения по работе с рекламациями, отзывами в Интернете для нейтрализации негатива в Интернете и роста лояльной аудитории компании)
Поддержка по работе с рекламациями и отзывами
Покупка и продажа коттеджей, домов, участков. Агентство недвижимости "Метриум" (Metrium), экспертный центр по продаже недвижимости +375 29 627-02-02, +375 17 275-11-11
Хотите переехать в новостройку? Мы поможем с выгодой для Вас! Подробнее: www.centr7a.by | Центр недвижимости «Моя 7Я»
ЛИПОФИЛИНГ интимной зоны +375 (29) 606-03-03
02.11.2022 14:29 // Инна [Гость]
![ОТЗЫВЫ.BY - отзывы, идеи, предложения ОТЗЫВЫ.BY - отзывы, идеи, предложения](http://otzyvy.by/img/user.gif)
Отзыв временно скрыт редакцией портала Otzyvy.by на время проверки информации.
Убедительно просим автора связаться с администрацией портала Otzyvy.by и прислать документы, подтверждающие обращение в компанию, по адресу market@otzyvy.by.
Мы всегда рады Вам на портале Otzyvy.by. Заходите, читайте, публикуйте отзывы, делитесь своими историями. Более 12 000 компаний ждут Ваши отзывы, более 200 000 отзывов помогают принять правильное решение другим потребителям.
С уважением, сервис отзывов в Беларуси Otzyvy.by
Правила публикации отзывов на портале Otzyvy.by
Отзывы для потребителей (помогают выбирать надежные и проверенные компании)
Отзывы для компаний (готовые решения по работе с рекламациями, отзывами в Интернете для нейтрализации негатива в Интернете и роста лояльной аудитории компании)
Поддержка по работе с рекламациями и отзывами
01.11.2022 17:27 // Инга [Гость]
![ОТЗЫВЫ.BY - отзывы, идеи, предложения ОТЗЫВЫ.BY - отзывы, идеи, предложения](http://otzyvy.by/img/user.gif)
Прохожу программу стройности онлайн. Получаю только самые лучшие впечатления. Узнала очень много полезной информации о снижении веса, о процессах которые происходят в организме при переедании, при неправильном рационе.Самой полезной информацией для меня оказалась, что неправильное употребление пищи, может значительно угробить мое здоровье и для этого необязательно иметь ожирения последняй стадии. Я узнала много нового о своем организме. Марта Сергеевна ВРАЧ с большой буквы, все на пальцах объясняет, что и как происходит, учит работать с головой. Ее мативирующие уроки вдохнавляют двигаться к своей цели, любить себя, береч здоровья и верить, что все получится. Если есть проблемы с лишним весом и это делает вас несчастной, рекомендую не откладывать счастья на потом и обратиться к отличному специалисту и хорошему человеку Марте Сергеевне.
30.10.2022 16:45 // Татьяна [Гость]
![ОТЗЫВЫ.BY - отзывы, идеи, предложения ОТЗЫВЫ.BY - отзывы, идеи, предложения](http://otzyvy.by/img/user.gif)
Пришла на курс похудения к Марте Сергеевне Марудовой неделю назад ,за интенсивных 4 дня получила очень много полезной информации для моей цели .на все вопросы получила ответы ,при этом уже знаю ,что мне нужно делать, и могу обратиться с любым вопросом .Я на годовом курсе ,впереди еще много трудов ,но, главное, я ей доверяю и знаю, что у меня все получиться !!!!
18.10.2022 23:31 // Екатерина Шафаревич
![ОТЗЫВЫ.BY - отзывы, идеи, предложения ОТЗЫВЫ.BY - отзывы, идеи, предложения](http://otzyvy.by/img/user.gif)
Хочу выразить большую благодарность Вам, Марта Сергеевна, за прекрасный проект, огромное спасибо Вашим сотрудникам за ежедневный труд. Ваше человеческое отношение к людям и к своему делу - просто супер!!!
Спасибо за то, что научили не боятся своих желаний, за то, что помогли вытащить из меня всё то, что долгие годы я боялась показать даже себе. Спасибо за советы по здоровью, питание, мышление.
Под Вашим руководством я поняла, что худеть вкусно и не сложно и при правильном планировании результат не заставит себя долго ждать. Сейчас жалею только об одном - что долго раздумывала и не решалась придти к Вам раньше.
Информация на курсе полезна всем - доступностью, простым и понятным языком, новыми знаниями.
На многие вопросы удалось найти ответы. Почему хочется сладостей? Как переключаться с еды на что-то другое? И так далее.
Я получила все инструменты для достижения стройности, дополнила свои знания о питании и здоровье и теперь смогу применять полученные знания.
Весь курс меня сопровождала и мотивировала замечательный наставник - Марта Марудова и ее замечательная команда. Уровень подготовки преподавателя можно оценить высшим баллом.
Мои пожелания будут просты. Желаю, чтобы как можно больше людей узнало о Вашем центре и люди стремились к здоровью и стройности!
За многие годы я сделала себе самый лучший подарок - знакомство с Вами и Вашим курсом!
Спасибо Вам огромное, пусть добро, которое Вы несёте людям, вернётся Вам стократ!
Вы - лучшее, что могло со мной произойти!!!
17.10.2022 22:13 // Алла
![ОТЗЫВЫ.BY - отзывы, идеи, предложения ОТЗЫВЫ.BY - отзывы, идеи, предложения](http://otzyvy.by/img/user.gif)
Очень рекомендую очный курс Марты Сергеевны.
С ней я не чувствую никаких ограничений, а вес идёт вниз.
После большого количества диет, марафонов и та, я наконец-то нашла свое
15.09.2022 21:41 // Ольга [Гость]
![ОТЗЫВЫ.BY - отзывы, идеи, предложения ОТЗЫВЫ.BY - отзывы, идеи, предложения](http://otzyvy.by/img/user.gif)
Своё последнее снижение начинала с 86 кг, трое детей. Худела с Мартой в 2015/16 году в рамках проекта "НеВЕСомость". Только благодаря Марте открыла для себя, что такое "питаться правильно" и как сочетать активность, питание и терапию. На проекте достигла желаемого веса 62 кг (рост 186), который был у меня только в школе (до рождения детей было 70-72 кг), а максимальный вес - 90 или больше - я не взвешивалась, чтобы не расстраиваться. Таким образом, 7 лет назад снизила вес и сохраняю стройность до сих пор! Стала фитнес-инструктором, улучшилось здоровье. Также развелась, но нового партнёра не нашла, так что не верьте, что дело в фигуре))) Но этот же отзыв про стройность, верно? :) Обладая знаниями и навыками, которые даёт Марта, я умею брать ответственность за свое пищевое поведение НА СЕБЯ! И это самое главное, чему она учит помимо баланса БЖУ (хотя это тоже важно). Отдельная благодарность Марте за то, что по окончании программы она не "бросает" и не "забывает", а продолжает поддерживать и мотивировать! Девочки, я смогла - и вы сможете!
12.09.2022 10:07 // Виктория
![ОТЗЫВЫ.BY - отзывы, идеи, предложения ОТЗЫВЫ.BY - отзывы, идеи, предложения](http://otzyvy.by/img/user.gif)
Знакомство с Мартой Сергеевной началось задолго до моего прихода на курс снижения веса. Мой вес от разных причин (стрессы, недосып, усталось и т.д.) медленно, но верно рос вверх. Я читала много блогеров, но не понимала одного: как можно давать рацион для всех практически один, если у каждого человека свой букет заболеваний? Или вариант исключите вот эти продукты и будет вам счастье? Как ни странно через одного из блогеров я пришла на страничку Марты Сергеевны. И первое на что я обратила внимание это на 2 записи «Какие анализы нужно сдать, прежде чем идти на прием» и образование: у нее высшее медицинское (к сожалению, большинство наших блогеров - диетологов из разряда «Я сам похудел и расскажу вам как нужно и вам делать»). Я стала читать, наблюдать, что-то применять и о чудо.... вес медленно, но пошел вниз!!! Да это было не много, но это было! Наблюдая за пациентами Феикрестной завидовала им: какие молодцы, такие цифры, вот же у людей сила воля... В своем блоге Марта Сергеевна рассказывала и рассказывает о провальных техниках «Не жри, закрой рот, исключи все и ешь только капусту» и др. Мой организм только при слове «Диета» сразу выдавал сигнал «Пошли поедим»))) И я решилась: сдала все анализы и пришла на прием. Только глянув на анализы, Марта Сергеевна рассказала все мои проблемы с весом. И началась наша работа. Для каждого человека рассчитывается индивидуальный коллораж!!!! Я увидела кучу ошибок в питании. А когда в первый месяц работы я увидела 3 кг, моей радости не было предела. Да было сложно, все-таки это трудоемкая работа. Но результат того стоит. За время курса мне очень повезло: словив модное нынче заболевание ковид, мне пришлось полежать 2 раза в больнице. Марта Сергеевна всегда была на связи: подсказывала, объясняла и поддерживала. Благодаря этому, ведению дневника питания и знаниям вложенными в голову Мартой Сергеевной в больнице не было набрано ни одного кг лишнего!!! Постепенно ты сам приходишь к поминанию своего питания, меняется отношение к еде. Ты понимаешь: вот это хорошо, и кусочек шоколада это не плохо, плохо целая шоколадка в одно лицо)))
Я четко понимаю: как теперь я могу регулировать свое питание, что бы снизить вес, как сделать, что бы вес удерживать. Я подружилась с дневником питания и теперь это не в тягость, а вошло в привычку.
Я нашла ответы на все свои вопросы касающиеся питания и снижения веса,
получила необходимые инструменты для достижения стройности.
Спасибо Марте Сергеевне за поддержку о время курса. Всегда на связи, всегда ответит. И даже когда ты приходишь со слезами или без настроения, потому как результат может быть минимальный или даже ушел в +, она всегда «тучи разведет руками», даст заряд бодрости, ясности и уверенности. Про профессиональную подготовку можно говорить много. Человек, который постоянно учится на благо своих пациентов. Это высший пилотаж для преподавателя. Ведь мир меняется, меняются продукты, меняются человеческие организмы и если не учится, то как раз придешь к системе «Что бы похудеть зашей себе рот». Здесь можно поставить Марте Сергеевне не просто 10 баллов, а все 100.
Доступность и простота инструментов 10 баллов: все четко, никакой лишней воды
Я хочу пожелать Марте Сергеевне только успехов! Спасибо фея-крестная за мой новый облик, за знания и за поддержку.
11.09.2022 16:25 // Анастасия [Гость]
![ОТЗЫВЫ.BY - отзывы, идеи, предложения ОТЗЫВЫ.BY - отзывы, идеи, предложения](http://otzyvy.by/img/user.gif)
С апреля 2021 по март 2022 проходила очный курс у Марты. У меня не было сильных проблем с весом, хотела улучшить качество питания, кожи и скинуть несколько лишних килограммов, получить мотивационную поддержку.
Я ранее знала основные принципы питания, поэтому основным движущим фактором в похудении для меня были плюшки именно очной программы: ежемесячная биоимпедансометрия и групповые встречи, где мы делились своими успехами, поддержкой и советами.
За время программы я похудела почти на 8 кг, причем в первые 2-2.5 месяца, далее удерживала вес.
Рекомендую очную программу у Марты для тех, у кого не получается худеть в одиночку и кто ждет чуда, что купив очередной курс по похудению стрелка на весах пойдет вниз. Без вашего старания не пойдет, и от одних лекций не пойдет. Только при рациональном питании и думающей голове. А при очном курсе групповая мотивация и азарт дадут хорошее начало прежде чем вы заведете новые привычки и научитесь питаться осознанно.
11.09.2022 14:42 // Ирина [Гость]
![ОТЗЫВЫ.BY - отзывы, идеи, предложения ОТЗЫВЫ.BY - отзывы, идеи, предложения](http://otzyvy.by/img/user.gif)
Прохожу программу по снижению веса «Под контролем 365» у диетолога Марты Марудовой девятый месяц.Результат - минус 17 кг. Комфортное, без запретов похудение с постоянным контролем питания заботливым специалистом. Любой вопрос по самому процессу , в любое время, - Марта Сергеевна на связи, готова помочь и поддержать. Профессиональные рекомендации по питанию, с уклоном на проработку внутреннего психологического состояния - все это делает возможным грамотное, постепенное снижение веса. Рекомендую!
07.09.2022 19:57 // Татьяна Смыковская
![ОТЗЫВЫ.BY - отзывы, идеи, предложения ОТЗЫВЫ.BY - отзывы, идеи, предложения](http://otzyvy.by/img/user.gif)
Совсем недавно закончился мой онлайн-курс "Осознанная стройность" у Марты Сергеевны Марудовой. До этого были всевозможные диеты, марафоны, готовые меню. Всё это не работает. Похудеть можно, но удержать вес сложно. Когда начались проблемы со здоровьем, обратилась за помощью к профессионалу и ни разу не пожалела об этом. Курс - это не диета, а работа с головой. Конечно, не всё получалось сразу, но Марта Сергеевна всегда была на связи и помогала разобраться в непонятных моментах. Индивидуальный подход, разбор анализов, рассчет КБЖУ канкретно для тебя. И надо понимать, что курс это знания, которые остаются с вами навсегда. Мотивирующие эфиры действительно мотивируют и очень помогают. Уже в середине курса ощущается прогресс и виден результат, который подстёгивает не останавливаться. Как итог -10кг лишнего веса, с которыми ушли отеки, улучшилось самочувствие, пришли в норму ВСЕ анализы! А главное появилась вера в себя.
Искренне благодарю замечательного специалиста Марту Сергеевну за её труд, за знания, которыми она делится с удовольствием, за мотивацию. А ее команду за поддержку и своевременную помощь.
07.09.2022 08:09 // Ирина [Гость]
![ОТЗЫВЫ.BY - отзывы, идеи, предложения ОТЗЫВЫ.BY - отзывы, идеи, предложения](http://otzyvy.by/img/user.gif)
Благодарна очень Марудовой Марте Сергеевне, у которой проходила онлайн курс по снижению веса. Мой результат - 15 кг, но это моя маленькая победа, я и дальше буду продолжать идти к своей цели, используя знания и опыт, полученные на курсе у Марты Сергеевны. Хочется отметить профессионализм Марты Сергеевны, её ценные советы, заботу и ответственность за каждого пациента. Она научила правильно составлять меню, учитывая все данные, выбирать правильные продукты при покупке в магазине. Её мативирующие эфиры это высший пилотаж!!! Я благодарна, что встретила такого грамотного, умного и ответственного специалиста. Всем сомневающим очень советую пойти на курсы к Марте Сергеевне и вы не пожалеете и будите благодарны ей, как и я. А главное моё здоровье, нормализовалось давление, хорошие показатели крови и прилив сил и энергии. Спасибо, Марта Сергеевна, вам за всё. Всем желаю идти к поставленной цели, здоровья и успехов во всех ваших начинаниях!!!
06.09.2022 19:14 // Вероника [Гость]
![ОТЗЫВЫ.BY - отзывы, идеи, предложения ОТЗЫВЫ.BY - отзывы, идеи, предложения](http://otzyvy.by/img/user.gif)
Хочу сказать Марте и Татьяне огромное спасибо за то , что помогли включить голову и похудеть вкусно 10084;
06.09.2022 14:25 // elenamay
![ОТЗЫВЫ.BY - отзывы, идеи, предложения ОТЗЫВЫ.BY - отзывы, идеи, предложения](http://otzyvy.by/img/user.gif)
Отзыв скрыт редакцией портала Otzyvy.by. Возможные причины: отзыв не содержит информацию о работе компании, вводит в заблуждение читателей сайта, противоречит Правилам публикации отзывов, отзыв написан представителем компании, невозможно связаться с автором и проверить достоверность информации.
C уважением, портал отзывов и рекомендаций Otzyvy.by
Правила публикации отзывов на портале Otzyvy.by
Отзывы для потребителей (помогают выбирать надежные и проверенные компании)
Отзывы для компаний (готовые решения по работе с рекламациями, отзывами в Интернете для нейтрализации негатива в Интернете и роста лояльной аудитории компании)
Маркетинг, работа с отзывами и рекламациями
06.09.2022 14:25 // Cнежана
![ОТЗЫВЫ.BY - отзывы, идеи, предложения ОТЗЫВЫ.BY - отзывы, идеи, предложения](http://otzyvy.by/img/user.gif)
Отзыв скрыт редакцией портала Otzyvy.by. Возможные причины: отзыв не содержит информацию о работе компании, вводит в заблуждение читателей сайта, противоречит Правилам публикации отзывов, отзыв написан представителем компании, невозможно связаться с автором и проверить достоверность информации.
C уважением, портал отзывов и рекомендаций Otzyvy.by
Правила публикации отзывов на портале Otzyvy.by
Отзывы для потребителей (помогают выбирать надежные и проверенные компании)
Отзывы для компаний (готовые решения по работе с рекламациями, отзывами в Интернете для нейтрализации негатива в Интернете и роста лояльной аудитории компании)
Маркетинг, работа с отзывами и рекламациями
06.09.2022 12:01 // Елена [Гость]
![ОТЗЫВЫ.BY - отзывы, идеи, предложения ОТЗЫВЫ.BY - отзывы, идеи, предложения](http://otzyvy.by/img/user.gif)
Добрый день! Хотела бы поблагодарить Марту Марудову!
На курсе я получила знания и понимание, что есть, чтобы худеть! Оказалось, что я не люблю сладкое, хотя всю жизнь так считала. Узнала, как правильно формировать рацион, и почти полностью отказалась от сладостей. Мотивирующие эфиры, это просто бомба! Кажется, что просто за эфир сгорают жиры!
В отпуск съездила и приехала минус 2 кг, хотя раньше это было +5 кг!
Бесконечно благодарю и уважаю Марту Марудову!
04.09.2022 09:51 // Аксана
![ОТЗЫВЫ.BY - отзывы, идеи, предложения ОТЗЫВЫ.BY - отзывы, идеи, предложения](http://otzyvy.by/img/user.gif)
Для меня программа Марты Сергеевны - это не только «похудеть»! Главная цель была улучшить здоровье. За это хочу поблагодарить и себя, и Марту Сергеевну, Задания, общения по итогам их выполнения (онлайн программа), мотивирующие эфиры, которые действительно мотивирующие. Шаг за шагом на курсе возвращала себя прежнюю, приходила уверенность и вера в себя, начала понимать причины проблем со здоровьем и главное как правильно их исправить, нормализовав питание. Я проанализировала за что я хвалила себя год, пол года назад, месяц назад и сейчас. Приоритеты поменялись, я стала видеть в себе женщину, я просто стала больше видеть себя. Прощание с лишними килограммами - это не просто, но позитивно. Желания устраивать себе подарки, путешествовать, появились раньше, чем закончилась программа. Я снова захотела покупать для себя новые вещи. Привет, Шопинг!!!! Всем, кто на непростом пути к здоровью и прекрасному настроению - УДАЧИ и веры в себя! И да, конечно о результатах снижения веса - минус 15 кг.
31.08.2022 16:37 // Ksenia R
![ОТЗЫВЫ.BY - отзывы, идеи, предложения ОТЗЫВЫ.BY - отзывы, идеи, предложения](http://otzyvy.by/img/user.gif)
Прохожу курс у Марты Сергеевны всего 3 месяца из 12. И уже -12 кг!
Худею сколько себя помню, постоянно добивалась результата и все по новой. Поэтому и решилась на годовой курс.
Главная цель Марты Сергеевны - не только оздоровить организм, но и вылечить голову! Перестать бояться еды! Это меня и зацепило!
Я, как заядлая сладкоежка, была уверена, что иметь стройные ножки - мечта, который сбыться не суждено.. Так вот и нет! Оказалось, что можно есть ВСЕ, только вовремя «включать голову». Не переживайте, этому быстро научит Марта Сергеевна.
Мне очень нравится, что вес уходит красиво, т.е после -5кг ты не выглядишь «больной, уставшей и серой» как после известных диет. Главное - качество тела, а не цифры!
Марта Сергеевна, умеет воодушевлять, заряжать! Именно из-за этого такие результаты.
Я очень благодарна. Спасибо !
31.08.2022 11:29 // Татьяна [Гость]
![ОТЗЫВЫ.BY - отзывы, идеи, предложения ОТЗЫВЫ.BY - отзывы, идеи, предложения](http://otzyvy.by/img/user.gif)
Практически год назад я решила обратится за помощью к Марте Сергеевне и не пожалела ни разу. Очные встречи, онлайн сопровождение и поддержка дали результат в -15 кг. Я была не самый прилежный пациент, не всем рекомендациям удавалось следовать, особенно сразу, НО! самое главное, что мы постепенно пришли к пониманию и осознанному потреблению, научились разбираться в биохимических, физиологических процессах в организме, пониманию психологических состояний и управлению ими, что максимально снизило бесконтрольное употребление пищи, сделало этот процесс правильным. полезным и радостным.
Спасибо большое за помощь!
Это наш первый этап, продолжаем работу дальше )
19.07.2022 09:44 // Мария [Гость]
![ОТЗЫВЫ.BY - отзывы, идеи, предложения ОТЗЫВЫ.BY - отзывы, идеи, предложения](http://otzyvy.by/img/user.gif)
Проходила курс снижения веса у Марты в 2018 году и могу сказать, что это тот диетолог у которого стоит лечиться. Все очень четко, конкретно, по делу. Все предельно понятно и ясно. Нет запретов ни на какие продукты, есть понимание чего и сколько можно скушать и при этом похудеть. Плюс похудение безопасно для здоровья, а точнее -оно улучшает здоровье. Сама Марта очень приятный, добрый и весёлый человек, с классной энергетикой. И ещё действительно здорово, что она не обманывает людей, а конкретно не продвигает идею ничего не ешьте, а сама при этом есть в сторис топчет пиццу и круассаны. У нее все по честному. Для меня это пример человека, который действительно работает на своем месте. Да не сразу, надо несколько лет чтобы в голове все уложилось и изменилось, но выздоровление от пищевой зависимости гарантировано. Я не встречала человека, который у нее не похудел, вот честно. Поэтому если думаете идти или нет, то соглашайтесь и пробуйте новую стройную жизнь!
Худеем точно, центр снижения веса - оставьте Ваш отзыв:
![]() |
Максимально развернутый ОТЗЫВ поможет компаниям улучшить свою работу, а пользователям принять правильное решение Более 12 000 белорусских компаний ждут Ваши отзывы, всегда рады помочь, проконсультировать. Ваши ОТЗЫВЫ помогают компаниям работать еще лучше! 3 268 525 потребителей каждый год посещают Otzyvy.by, ищут компании, товары, услуги по реальным отзывам. Ваши ОТЗЫВЫ помогают потребителям найти компании, товары, услуги! Благодарим Вас, что пользуетесь порталом Otzyvy.by. |