Хочу поблагодарить, Вас, Диана, за правильную постановку упражнений. Ознакомившись с вашей работой, поняла, как важно не только тренировать тело, но и делать это правильно! Удивительно было осознать, что, до сих пор, я брала только маленькую часть пользы от того, что могла бы взять от занятий спортом, если бы обладала этими знаниями. А ведь я тренировалась до этого у достаточно авторитетных тренеров! Ещё удивительнее было узнать, что в тренировках можно познавать себя, тренировать не только мышцы, но и черты личности, познавать свою женскую суть.
:) Спасибо, Диана, также за личный пример. Глядя на такую красивую женщину, как Вы, понимаю для чего это все вообще нужно!