Закодировалась 27.08.2014г на -15кг. 01.10.2014г уже есть-10кг. Думаю, за месяц 5кг сброшу запросто. Мой вес был 85кг при росте 164.
Возраст 54 года. Куча болячек и давление и суставы и очень ужасное состояние при климаксе. Принимала целый пакет всевозможных лекарств. Бессонные ночи от приливов. Сейчас принимаю пол-таблеточки от давления 2 раза в день ( так как перенесла два гипертонических криза с госпитализацией) и всё.Чувствую себя превосходно.Один или 2 раза в неделю посещаю бассейн.И один или два раза езда на велосипеде. Работа сидячая. Поэтому считаю калории. Всё, что готовлю взвешиваю и рассчитываю. Придерживаюсь всего, что было рекомендовано доктором. Спасибо ему большое за толчок, а дальше нужно работать самому тоже, нужно верить в себя и хотеть этого. И самое главное - НЕ СПЕШИТЬ! Я много раз пыталась сама худеть, но дальше 5 кг не шло и удержаться очень сложно. Думаю, что теперь получится и на закрепление буду ходить, и если стресс какой-то или срыв нужно сходить снова. И платить уже столько не нужно. Вы сами узнайте обо всём по контактному телефону доктора.