Я курила 12 лет, в последнее время по пачке сигарет за день. Бросить пыталась очень много раз, это было ужасно -раздражительность, агрессия...меня хватало на пару дней. Моя знакомая сходила к Сайкову, я месяц наблюдала за последствиями - не курила)))) Решила сама попробовать.Сказали 2 дня до кодировки не курить((((( не получилось, я курила и за пару часов до кодировки, но морально себя настраивала, что это в последний раз....Прошло пять дней - я не сорвалась)Удивило - никакого стресса (по минимуму), даже в первый день не было особого желания, осталась только воспоминание (не удивительно, я каждое утро после кофе тянулась за сигаретой, на работе отдыхала в курилке, моя сумочка была складом для зажигалок...- ?)Несомненно требуется и огромное желание бросить курить до того, как записаться на кодировку - мне помогло...Тем, кто еще сомневается, попробовать можно.