О тренинге "Эмоциональный интеллект" от "Квадратного апельсина":
- это не первый тренинг в моей жизни - и на основе опыта могу сказать, что именно те пять тренингов "Квадратного апельсина", в которых я принимала участие в качестве студента и ассистента, не просто произвели сильное впечатление, а реально помогли в жизни.
Подробнее:
- во-первых, психологи и тренеры "Квадратного апельсина" с большим уважением и бережно относятся к каждому студенту (так называются участники тренинга и это правильно: здесь учатся! А не лечатся :) В этом колоссальное отличие от многих других тренингов, где без учета индивидуальности рекомендуют (или даже навязывают как единственно верные) определенные стратегии.
- во-вторых, огромное количество знаний и опыт у тренеров гарантирует, что будет интересно, достоверно и практически применимо. В частности, на «Эмоциональном интеллекте» действительно можно научиться разбираться в себе и своих эмоциях и чувствах, найти выходы(целых три!) за пределы привычного стереотипа (мне было актуально именно это бег по кругу «эмоции»-«мысли»-«нежелательные действия» надоел), лучше понимать чувства других людей и что именно скрывается за их словами (всё намного лучше чем кажется :) ) и каким образом можно разрешать конфликты без вреда какой-либо из сторон
- что еще важно: групповой формат тренингов это ооочень здорово и эффективно: кроме практической пользы еще и поражаешься насколько все люди разные и прекрасные :) Заодно и видишь к чему приводит та или иная стратегия поведения и отношения к себе и к миру, можно многому научиться и у «студентов» тренинга.
- если честно - порекомендовала бы большинству знакомых: никому не помешает лучше понимать себя и других, почувствовать себя в силах изменить то что не устраивает, и стать спокойнее и счастливее :)